Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowy banan w cieście francuskim: nigdy nie próbowałeś tak łatwej i pysznej przekąski!

Czekoladowy banan w cieście francuskim: tak łatwej i pysznej przekąski jeszcze nie próbowałeś! SKŁADNIKI 2 rolki ciasta francuskiego 6 bananów ...

Chrupiące i smażone jajka faszerowane z wyjątkowym akcentem

Składniki: 12 dużych jajek 1/2 szklanki majonezu 1 łyżka żółtej musztardy 1 łyżka białego octu Sól i czarny pieprz do ...

Pyszne bułeczki

Proste bułeczki – te bułeczki są miękkie, puszyste i delikatne, dokładnie takie, jak lubisz. Stworzone w zaledwie godzinę od początku ...

Wegański budyń z mleka skondensowanego o smaku cytrynowym

Wegański budyń z mleka skondensowanego o smaku cytrynowym Składniki 400 ml mleka kokosowego (z puszki) 100 ml roślinnego mleka skondensowanego ...

Leave a Comment