Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kurczak Hasselback ze szpinakiem i ricottą: wyjątkowy i smaczny przepis!

Prawdopodobnie nigdy nie robiłeś takiego kurczaka! SKŁADNIKI 100 g szpinaku 100 g soli ricotta pieprz pierś z kurczaka papryka sól ...

Test Siły i Charakteru: Co Mówi O Tobie Sposób Zaciskania Pięści

Wprowadzenie Ciało i umysł są ze sobą ściśle połączone, a nasze reakcje fizyczne mogą wiele powiedzieć o naszej osobowości. Jednym ...

Ciasto Jabłkowe w Wersji Slab: Wielka Porcja Pyszności w Jednym Naczyniu

Wprowadzenie: Jeśli szukasz przepisu na ciasto, które zaspokoi głód całej rodziny, a jednocześnie będzie łatwe do przygotowania, Apple Slab Pie ...

Spektakularny Budyń z 2 Jajek – Delikatny, Aż Rozpływa Się w Ustach!

Zastanawiasz się, jak zrobić niesamowicie miękki i treściwy budyń przy minimalnym wysiłku? To przepis, który Cię zaskoczy! Tylko 2 jajka, kilka ...

Leave a Comment