Bułki proteinowe z chia i pchłami – zdrowe, sycące i bezglutenowe

Czas trwania: 45 minut

Kalorie: ok. 150 kcal na rolkę

Porcje: Na 6 bułek

składniki

100 g zmielonych migdałów

50 g łusek babki płesznik

2 łyżki nasion chia

2 łyżki siemienia lnianego (zmielonego)

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1/2 łyżeczki soli

4 jajka

150 g twarogu (odtłuszczonego) lub jogurtu

1 łyżka octu jabłkowego

Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama   

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Jeśli pragniesz, aby Twoje płytki były jaśniejsze niż kiedykolwiek, wypróbuj ten prosty sposób z wykorzystaniem pasty do zębów! Płytki ceramiczne ...

Jak sugeruje tytuł, jest to po prostu bzdura. To niezwykle proste i na pewno każdemu smakuje wyśmienicie! Składniki 3 białka ...

Oto szybki i prosty przepis na przygotowanie pysznego musu kawowego: Mus kawowy Składniki: 250 ml świeżej śmietanki 2 łyżki cukru ...

Nie wiedziałem o tym! Zima może zamienić nasze otoczenie w malowniczą krainę czarów, ale przynosi też ze sobą uciążliwość w ...

Yo Make również polubił