Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe smoothie bananowo-migdałowe z awokado – zdrowy napój pełen energii

Wprowadzenie:
Smoothie bananowo-migdałowe z awokado to idealna propozycja na pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie lub przekąskę. To połączenie pełne naturalnych tłuszczy, witamin i minerałów, które nie tylko dostarcza energii na cały dzień, ale również wspiera zdrowie skóry, układu sercowo-naczyniowego i trawienie. Awokado nadaje smoothie aksamitnej konsystencji, banan słodyczy, a migdały delikatnej orzechowej nuty. Wystarczy kilka składników i kilka minut, aby przygotować napój, który zaspokoi Twoje potrzeby na zdrową przekąskę. To także doskonała opcja dla osób, które szukają smoothie bogatego w zdrowe tłuszcze i białko.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 banan (najlepiej dojrzały)
1 łyżka masła migdałowego (lub migdałów, jeśli chcesz je zmiksować samodzielnie)
200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego, sojowego) lub mleka krowiego
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla wzbogacenia smaku)
Kilka kostek lodu (jeśli chcesz, by smoothie było bardziej orzeźwiające)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona Soda oczyszczona to naturalny produkt o wielu zastosowaniach, który może być bardzo przydatny podczas prania ubrań. Oto, jak ...

Często mylony z chwastem, ponieważ rośnie wszędzie, w rzeczywistości ma moc opróżniania szpitali.

Prawdopodobnie nadepnąłeś na nią setki razy, nie wiedząc, jak potężna jest naprawdę. Babka zwyczajna (Plantago major), występująca w pęknięciach chodników, ...

Puszysty Murzynek Czekoladowy z Polewą i Orzechami

Ten przepis na murzynka to idealny wybór na weekendowe popołudnie. Mocno czekoladowy, wilgotny, z aksamitną polewą i chrupiącymi orzechami – ...

Zaskakujące zastosowanie soli w toalecie: Co musisz wiedzieć, zanim spróbujesz!

Wprowadzenie: Chociaż sól kojarzy się głównie z kuchnią, istnieje jeden niezwykły sposób, w jaki może pomóc w utrzymaniu czystości i ...

Leave a Comment