Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe smoothie bananowo-migdałowe z awokado – zdrowy napój pełen energii

Wprowadzenie:
Smoothie bananowo-migdałowe z awokado to idealna propozycja na pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie lub przekąskę. To połączenie pełne naturalnych tłuszczy, witamin i minerałów, które nie tylko dostarcza energii na cały dzień, ale również wspiera zdrowie skóry, układu sercowo-naczyniowego i trawienie. Awokado nadaje smoothie aksamitnej konsystencji, banan słodyczy, a migdały delikatnej orzechowej nuty. Wystarczy kilka składników i kilka minut, aby przygotować napój, który zaspokoi Twoje potrzeby na zdrową przekąskę. To także doskonała opcja dla osób, które szukają smoothie bogatego w zdrowe tłuszcze i białko.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 banan (najlepiej dojrzały)
1 łyżka masła migdałowego (lub migdałów, jeśli chcesz je zmiksować samodzielnie)
200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego, sojowego) lub mleka krowiego
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla wzbogacenia smaku)
Kilka kostek lodu (jeśli chcesz, by smoothie było bardziej orzeźwiające)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Znikną w ciągu 1 minuty. To prawdziwa bomba! Szybki i łatwy przepis

Witamy wszystkich na tej wspaniałej kulinarnej przygodzie! Dziś zagłębimy się w sztukę przygotowywania pysznych przekąsek, które w magiczny sposób znikną ...

Niebezpieczeństwo uzależnienia Plasterki czystego jabłka z budyniem & 500 ml soku jabłkowego

Jak sugeruje tytuł, jest to po prostu bzdura. To niezwykle proste i na pewno każdemu smakuje wyśmienicie! Składniki 3 białka ...

Dieta zupowa – szybka i smaczna droga do utraty wagi

Wprowadzenie Dieta zupowa to jeden z popularniejszych sposobów na szybkie i efektywne odchudzanie. Dzięki prostym, zdrowym składnikom i niskiej kaloryczności, ...

Niesamowite przepisy na ziemniaki! Chrupiące ziemniaki! Krąg ziemniaków! Bardzo smaczne i łatwe!

Niesamowite przepisy na ziemniaki! Chrupiące ziemniaki! Krąg ziemniaków! Bardzo smaczne i łatwe! Składnik: Ziemniaki: 500 g. Mąka kukurydziana: 2 łyżki ...

Leave a Comment