Reklama
Reklama
Reklama

Chleb owsiany bez mąki na zdrowe śniadanie – prosty i szybki przepis bez wyrabiania i masła!

Wprowadzenie
Chleb owsiany to idealny wybór na zdrowe śniadanie, które dostarczy Ci energii na cały dzień. Ten przepis jest wyjątkowy, ponieważ nie zawiera mąki, masła ani potrzeby wyrabiania ciasta. Zamiast tego, wykorzystasz pełnoziarniste płatki owsiane, które w połączeniu z kilkoma prostymi składnikami tworzą pyszny i pożywny chleb. Przekonaj się, jak łatwo przygotować to zdrowe danie, które jest idealne nie tylko na poranek, ale także jako przekąska w ciągu dnia.

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
2 jajka
1/4 szklanki mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Imbirowa woda: naturalny eliksir wspomagający spalanie tłuszczu i zdrową sylwetkę

Imbirowa woda: naturalny eliksir wspomagający spalanie tłuszczu i zdrową sylwetkę Imbirowa woda to prosty i skuteczny napój, który wspomaga odchudzanie, ...

Sałatka piemoncka

 SKŁADNIKI:  4 ziemniaki  (ugotowane i pokrojone w kostkę)  2 jajka na twardo  (posiekane)  2 pomidory  (pokrojone w kostkę)  100 g szynki parmeńskiej lub ...

STAROŻYTNA WSKAZÓWKA, JAK USUNĄĆ WSZYSTKIE WŁOSY I KURZ Z DOMU W ZALEDWIE 2 MINUTY

Chcesz poznać sekret oszczędzania mnóstwa czasu i wysiłku, utrzymując jednocześnie dom w nieskazitelnej czystości? Mamy rozwiązanie! Dzięki tej starej jak ...

Spinacz do bielizny w lodówce: Zaskakujący trik, który ułatwia życie

Wprowadzenie Czy wiesz, że zwykły spinacz do bielizny może rozwiązać wiele problemów związanych z przechowywaniem w lodówce? Ten prosty przedmiot, ...

Leave a Comment