Czas trwania: 45 minut
Kalorie: ok. 150 kcal na rolkę
Porcje: Na 6 bułekskładniki 
100 g zmielonych migdałów 
50 g łusek babki płesznik 
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego (zmielonego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli 
4 jajka 
150 g twarogu (odtłuszczonego) lub jogurtu 
1 łyżka octu jabłkowego 
Przygotowanie 
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto kremowe: prosty, szybki i naprawdę pyszny pomysł na Święta Bożego Narodzenia
Ei- en zuivelvrije sinaasapelcake
Budyń z mleka skondensowanego w urządzeniu Airfryer: prosty przepis, któremu nie można się oprzeć!
Eksploduj z zapałem! Odkryj nieodparte wenezuelskie quesillo