Reklama
Reklama
Reklama

Bułki proteinowe z chia i pchłami – zdrowe, sycące i bezglutenowe 

🕒 Czas trwania: 45 minut
🔥 Kalorie: ok. 150 kcal na rolkę
👨‍👩‍👧‍👦 Porcje: Na 6 bułek
składniki 🛒
100 g zmielonych migdałów 🌰
50 g łusek babki płesznik 🫘
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego (zmielonego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli 🧂
4 jajka 🥚
150 g twarogu (odtłuszczonego) lub jogurtu 🥛
1 łyżka octu jabłkowego 🍏
Przygotowanie 👩‍🍳

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tak kremowe i pyszne, jabłkowe tiramisu!

Tak kremowe i pyszne, jabłkowe tiramisu! Składniki: 480 g twarogu kilka cytryn, otarta skórka 750 g kompotu jabłkowego 36 ciastek ...

Domowy majonez

Najlepszy własnej roboty, gęsty, bez ulepszaczy, gotowy w pięć minut. Można przyprawić go na wiele sposobów, według własnych upodobań kulinarnych ...

STUDEL JABŁKOWY 2

STUDEL JABŁKOWY 2 STUDNIA JABŁKA Wspaniale smakujący strudel jabłkowy ma w Austrii długą tradycję. Niezależnie od tego, czy podawany jest ...

Jak Skutecznie Usunąć Plamy z Wybielacza z Ubrań? 2 Sprawdzony Sztuczki

Wprowadzenie Wybielacz jest jednym z najskuteczniejszych środków czyszczących, ale niestety może też pozostawiać nieestetyczne plamy na ubraniach, szczególnie gdy jest ...

Leave a Comment