Bułki proteinowe z chia i pchłami – zdrowe, sycące i bezglutenowe

Czas trwania: 45 minut

Kalorie: ok. 150 kcal na rolkę

Porcje: Na 6 bułek

składniki

100 g zmielonych migdałów

50 g łusek babki płesznik

2 łyżki nasion chia

2 łyżki siemienia lnianego (zmielonego)

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1/2 łyżeczki soli

4 jajka

150 g twarogu (odtłuszczonego) lub jogurtu

1 łyżka octu jabłkowego

Przygotowanie

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama   

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Słodko-kwaśna cebula: jak zrobić ją w domu! SKŁADNIKI 500 g cukru 200 ml octu jabłkowego 1 łyżeczka soli 1 kg ...

Jak wyczyścić grzejniki, nie roznosząc kurzu po całym domu Grzejniki są niezbędnymi elementami w naszych domach, utrzymują ciepło i odkąd ...

Zanurz się w świecie orzeźwiających i odżywczych sałatek z tą Secret Delight Mushroom and Bean Salad, kulinarną kreacją, która równoważy ...

Wprowadzenie Czy inteligencja jest zapisana w gwiazdach? Astrologowie od wieków badają wpływ znaków zodiaku na nasze cechy osobowości, w tym ...

Yo Make również polubił