Reklama
Reklama
Reklama

Bułki proteinowe z chia i pchłami – zdrowe, sycące i bezglutenowe 

🕒 Czas trwania: 45 minut
🔥 Kalorie: ok. 150 kcal na rolkę
👨‍👩‍👧‍👦 Porcje: Na 6 bułek
składniki 🛒
100 g zmielonych migdałów 🌰
50 g łusek babki płesznik 🫘
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego (zmielonego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli 🧂
4 jajka 🥚
150 g twarogu (odtłuszczonego) lub jogurtu 🥛
1 łyżka octu jabłkowego 🍏
Przygotowanie 👩‍🍳

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uprawa Pietruszki w Domu przez Cały Rok: Praktyczny Przewodnik do Obfitych Zbiorów

Wprowadzenie Pietruszka to jedno z najbardziej wszechstronnych ziół, które świetnie komponuje się w niemal każdej kuchni. Choć większość ludzi kojarzy ...

Dwa Proste Składniki, Które Staną Się Hitem Sprzedaży

Wprowadzenie Czasem, aby stworzyć coś wyjątkowego, nie potrzeba wielu składników ani skomplikowanych procesów. W tym artykule odkryjemy, jak dwie proste ...

Ten przepis na chrupiące danie przypadnie do gustu nawet najbardziej wybrednym smakoszom!

Jest coś w aromacie ciepłego cynamonu i cukru, co przypomina uścisk z przeszłości. Kiedy byłam małą dziewczynką dorastającą w samym ...

Jabłkowy Fondant: Słodka Pokusa Dla Każdego Miłośnika Owocowych Deserów

Jabłkowy fondant to przepyszne połączenie miękkiego, wilgotnego ciasta z kawałkami soczystych jabłek. Jest to doskonały deser na każdą okazję – ...

Leave a Comment