Czas trwania: 45 minut
Kalorie: ok. 150 kcal na rolkę
Porcje: Na 6 bułekskładniki 
100 g zmielonych migdałów 
50 g łusek babki płesznik 
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego (zmielonego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli 
4 jajka 
150 g twarogu (odtłuszczonego) lub jogurtu 
1 łyżka octu jabłkowego 
Przygotowanie 
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Serowo-Koperkowe Rarytasy: Placuszki pełne smaku
Przepis na pikantne placki ziemniaczane
Lekarze ujawniają typ krwi, który wiąże się z najniższym ryzykiem zachorowania na raka
Te 5 roślin to najzdrowsze rośliny do posiadania w domu