Reklama
Reklama
Reklama

Chleb owsiany bez mąki na zdrowe śniadanie – prosty i szybki przepis bez wyrabiania i masła!

Wprowadzenie
Chleb owsiany to idealny wybór na zdrowe śniadanie, które dostarczy Ci energii na cały dzień. Ten przepis jest wyjątkowy, ponieważ nie zawiera mąki, masła ani potrzeby wyrabiania ciasta. Zamiast tego, wykorzystasz pełnoziarniste płatki owsiane, które w połączeniu z kilkoma prostymi składnikami tworzą pyszny i pożywny chleb. Przekonaj się, jak łatwo przygotować to zdrowe danie, które jest idealne nie tylko na poranek, ale także jako przekąska w ciągu dnia.

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
2 jajka
1/4 szklanki mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezastąpione babcine ślimaki z cukrem i cynamonem – smak dzieciństwa w każdej bułeczce

Wprowadzenie Kto z nas nie wspomina zapachu cynamonu unoszącego się z kuchni babci? Babcine ślimaki z cukrem cynamonowym to przepis, ...

Moje ciasto popisowe

To ciasto piekę zawsze na przeróżne uroczystości i święta, bo rodzinie i znajomym bardzo przypadło do gustu. I powiem szczerze, ...

Wystarczy dodać mieloną wołowinę do ziemniaków! Prosty przepis na przyjęcie!

Składniki: 4-5 ziemniaków obranych i pokrojonych w plasterki Oliwa z oliwek do przyprawienia Sól i czarny pieprz do przyprawienia 1/2 ...

Deser z ciasta francuskiego w zaledwie 10 minut

Rozkoszuj się tym szybkim i łatwym, kruchym deserem z orzeźwiającym napojem kawowym, który zaspokoi Twój apetyt na słodycze w zaledwie ...

Leave a Comment