Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy Obiad w 15 Minut: 3 Składniki, Które Zmienią Twoje Gotowanie!

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie mięsa: Filety z kurczaka opłucz, osusz i pokrój w cienkie paski. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i wlej odrobinę oleju (opcjonalnie).
Smażenie kurczaka: Na rozgrzanej patelni smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż się zarumieni i będzie dobrze ugotowany.

Gotowanie brokułów: W międzyczasie w osobnym garnku zagotuj wodę, a następnie wrzuć różyczki brokułów. Gotuj je przez 3-4 minuty, aż będą miękkie, ale wciąż chrupiące.
Połączenie składników: Po usmażeniu kurczaka i ugotowaniu brokułów, dodaj sos sojowy na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły. Smaż jeszcze przez 2-3 minuty, by wszystko dobrze się wchłonęło.

Serwowanie: Przełóż danie na talerz i serwuj od razu, najlepiej z dodatkiem ryżu lub makaronu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Podawaj danie z ryżem lub makaronem, by stworzyć pełnowartościowy posiłek. Możesz również dodać ulubione przyprawy, by wzbogacić smak.
Przechowywanie: Jeśli zostały ci resztki, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Można również podgrzać w mikrofalówce lub na patelni.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak usunąć czarne ślady z toalety?

Lekko pocierać Za pomocą szczotki toaletowej delikatnie wyszoruj, aby usunąć wszelkie pozostałe pozostałości. Spłucz, spuszczając wodę w toalecie Spłucz miksturę ...

Cynamonowa Moc: Jak Wspomóc Odchudzanie i Zredukować Tłuszcz z Brzucha w 7 Dni

Gotową herbatę cynamonową należy pić ciepłą, najlepiej przed posiłkami lub rano na czczo, aby przyspieszyć metabolizm. Możesz ją pić 1-2 ...

Roślina Talizmanem: Jak Wprowadzić Szczęście i Dobrostan do Domu

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie podłoża: Wybierz ziemię o odpowiednim składzie, najlepiej mieszankę uniwersalną wzbogaconą perlitem. Dzięki temu korzenie będą miały dobrą ...

Jak wyczyścić piekarnik w 5 minut? Odkryj genialny trik z folią aluminiową, który rozwiązuje problem brudu i tłuszczu!

Czyszczenie piekarnika może być często żmudnym zadaniem, ale nie musi takie być! Wystarczy zastosować prosty trik, który nie tylko zaoszczędzi ...

Leave a Comment