Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe smoothie bananowo-migdałowe z awokado – zdrowy napój pełen energii

Wprowadzenie:
Smoothie bananowo-migdałowe z awokado to idealna propozycja na pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie lub przekąskę. To połączenie pełne naturalnych tłuszczy, witamin i minerałów, które nie tylko dostarcza energii na cały dzień, ale również wspiera zdrowie skóry, układu sercowo-naczyniowego i trawienie. Awokado nadaje smoothie aksamitnej konsystencji, banan słodyczy, a migdały delikatnej orzechowej nuty. Wystarczy kilka składników i kilka minut, aby przygotować napój, który zaspokoi Twoje potrzeby na zdrową przekąskę. To także doskonała opcja dla osób, które szukają smoothie bogatego w zdrowe tłuszcze i białko.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 banan (najlepiej dojrzały)
1 łyżka masła migdałowego (lub migdałów, jeśli chcesz je zmiksować samodzielnie)
200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego, sojowego) lub mleka krowiego
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla wzbogacenia smaku)
Kilka kostek lodu (jeśli chcesz, by smoothie było bardziej orzeźwiające)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szarlotka, która zdobywa serca – kawałek za kawałkiem!

Wprowadzenie: Szarlotka to klasyka polskich deserów, która nigdy nie wychodzi z mody. Ale ta wersja jest zupełnie wyjątkowa – z ...

Butelkowana kawa wstrząsana: świeży napój gotowy z tylko 1 składnika

Butelkowana kawa wstrząsana: świeży napój gotowy z tylko 1 składnika Składniki Kawa parzona (najlepiej mocna lub na zimno) Instrukcje Zrób ...

7 Błędów, Które Każdy Popełnia Podczas Mycia Samochodu: Zwróć Uwagę Na Uszkodzenia Karoserii

Mycie samochodu to jedna z tych czynności, które wykonujemy regularnie, dbając o wygląd i stan naszego pojazdu. Niemniej jednak, wiele ...

Klasyczna Babka: Przepis na Puszyste Ciasto, Które Zachwyca Smakiem

Wprowadzenie Babka to jedno z tych ciast, które gości na stołach wielu rodzin, szczególnie podczas świąt i wyjątkowych okazji. Choć ...

Leave a Comment