Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe smoothie bananowo-migdałowe z awokado – zdrowy napój pełen energii

Wprowadzenie:
Smoothie bananowo-migdałowe z awokado to idealna propozycja na pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie lub przekąskę. To połączenie pełne naturalnych tłuszczy, witamin i minerałów, które nie tylko dostarcza energii na cały dzień, ale również wspiera zdrowie skóry, układu sercowo-naczyniowego i trawienie. Awokado nadaje smoothie aksamitnej konsystencji, banan słodyczy, a migdały delikatnej orzechowej nuty. Wystarczy kilka składników i kilka minut, aby przygotować napój, który zaspokoi Twoje potrzeby na zdrową przekąskę. To także doskonała opcja dla osób, które szukają smoothie bogatego w zdrowe tłuszcze i białko.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 banan (najlepiej dojrzały)
1 łyżka masła migdałowego (lub migdałów, jeśli chcesz je zmiksować samodzielnie)
200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego, sojowego) lub mleka krowiego
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla wzbogacenia smaku)
Kilka kostek lodu (jeśli chcesz, by smoothie było bardziej orzeźwiające)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Składnik, który natychmiast usuwa przypalenia z garnków i patelni

Składnik, który natychmiast usuwa przypalenia z garnków i patelni: Soda oczyszczona Soda oczyszczona to jeden z najprostszych i najbardziej skutecznych ...

Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe

Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe Kwadraciki cytrynowe to popularny deser ceniony za aromatyczne połączenie pikantnej cytryny i chrupiącej skórki. Słodka ...

Ciasteczka ajerkoniakowe, które robi się super szybko

Ciasteczka ajerkoniakowe, które robi się super szybko 150 g masła 100 g cukru pudru… Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam ...

mini truskawkowe ciasto płynne

Mini truskawkowe ciasto płynne Lekka i delikatna wersja ciasta, która rozpływa się w ustach, idealna na letnie dni. Pyszne, truskawkowe, ...

Leave a Comment