Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy flan z mleka kokosowego i kurkumy – naturalny sposób na zdrowie i energię

Wprowadzenie:
Flan z mleka kokosowego i kurkumy to wyjątkowy deser, który nie tylko urzeka smakiem, ale i korzystnie wpływa na zdrowie. Połączenie mleka kokosowego z kurkumą, znaną z właściwości przeciwzapalnych, tworzy połączenie nie tylko pyszne, ale także pełne zdrowotnych korzyści. Taki flan jest idealnym rozwiązaniem dla osób szukających naturalnych, roślinnych deserów, które sycą, a jednocześnie wspierają odporność organizmu.

Oprócz ciepłego smaku kokosa i kurkumy, flan jest także dobrym źródłem zdrowych tłuszczy, które korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy oraz stawy. Dzięki swojej kremowej konsystencji i słodkawemu smakowi, jest to również doskonała alternatywa dla tradycyjnych deserów.

Składniki:
400 ml mleka kokosowego (najlepiej pełnotłustego)
2 łyżeczki kurkumy w proszku
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (w zależności od preferencji słodkości)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
3 jajka
1 łyżka agar-agar (lub 2 łyżeczki żelatyny w wersji klasycznej)
Szczypta soli
Opcjonalnie: 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu lub cynamonu dla głębszego smaku
Sposób przyrządzenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto z kremem waniliowym bez pieczenia

Składniki 1 łyżka cukru pudru 250 g ciastek maślanych 60 g masła 250 ml mleka Na krem ​​waniliowy: 2 opakowania ...

Imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód, starte! Nie uwierzysz!

To połączenie to prawdziwa bomba zdrowotna, którą możesz przygotować w zaledwie kilka minut. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na wzmocnienie odporności, ...

Sztuczka szefów kuchni na chrupiące frytki palce lizać

Czy masz ochotę na frytki częściej niż raz w domu, chcesz, żeby były tak chrupiące i smaczne jak te z ...

Przepis na Pyszne Ciasto Truskawkowe z Galaretką

Wprowadzenie Ciasto truskawkowe z galaretką to doskonały deser na każdą okazję. Jest lekkie, świeże i pełne smaku, idealne na letnie ...

Leave a Comment