Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy flan z mleka kokosowego i kurkumy – naturalny sposób na zdrowie i energię

Wprowadzenie:
Flan z mleka kokosowego i kurkumy to wyjątkowy deser, który nie tylko urzeka smakiem, ale i korzystnie wpływa na zdrowie. Połączenie mleka kokosowego z kurkumą, znaną z właściwości przeciwzapalnych, tworzy połączenie nie tylko pyszne, ale także pełne zdrowotnych korzyści. Taki flan jest idealnym rozwiązaniem dla osób szukających naturalnych, roślinnych deserów, które sycą, a jednocześnie wspierają odporność organizmu.

Oprócz ciepłego smaku kokosa i kurkumy, flan jest także dobrym źródłem zdrowych tłuszczy, które korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy oraz stawy. Dzięki swojej kremowej konsystencji i słodkawemu smakowi, jest to również doskonała alternatywa dla tradycyjnych deserów.

Składniki:
400 ml mleka kokosowego (najlepiej pełnotłustego)
2 łyżeczki kurkumy w proszku
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (w zależności od preferencji słodkości)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
3 jajka
1 łyżka agar-agar (lub 2 łyżeczki żelatyny w wersji klasycznej)
Szczypta soli
Opcjonalnie: 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu lub cynamonu dla głębszego smaku
Sposób przyrządzenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kolorowy Przepisownik

🍴 Kolorowy Przepisownik Liczba porcji: 2 Czas przygotowania: 10 min Szacunkowy koszt: 15 zł Informacje o wartości odżywczej Kalorie: 250 ...

„Skuteczne czyszczenie osadu wapiennego z kranu prysznicowego: Spraw, by znów lśnił jak nowy”

Osad wapienny na kranie prysznicowym to częsty problem w wielu domach, zwłaszcza w miejscach, gdzie woda jest twarda. Woda, która ...

Ciasto lodowe miętowo-czekoladowe (ciasto z konikiem polnym)

🍫🍃 Składniki Dla bazy: 200 g ciasteczek czekoladowych (np. Oreo) 100 g roztopionego masła Do wypełnienia: 500ml lodów miętowych z ...

Big Mac Rolada: Domowy Przepis na Hitem Smaków!

Big Mac Rolada: Domowy Przepis na Hitem Smaków! Wprowadzenie: Big Mac to kultowy fast food, który od lat cieszy się ...

Leave a Comment