Reklama
Reklama
Reklama

Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową

🥄 1 szklanka opłukanej komosy ryżowej
💧 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego
🥑 1 awokado, pokrojone w plasterki
🥒 1 ogórek, pokrojony w kostkę
🍅 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
🥬 1/2 szklanki liści młodego szpinaku
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)
🧅 1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki (opcjonalnie)
Na dressing z ziół cytryny:
🍋 Sok z 1 cytryny
🥄 2 łyżki oliwy z oliwek
🍯 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
🧄 1 ząbek czosnku, posiekany
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki
🧂 Sól i pieprz do smaku
🍳 Kroki przygotowawcze:

Ugotuj komosę ryżową 🍲 :

W średnim garnku zagotuj 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego.
Dodaj opłukaną komosę ryżową, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut lub do momentu, aż komosa ryżowa się ugotuje, a płyn zostanie wchłonięty. Roztrzepać widelcem i odstawić.
Ugotuj łososia 🐟 :
Rozgrzej grill lub patelnię kuchenną na średnim ogniu.
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, czosnek, świeży koperek, natkę pietruszki, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Posmaruj filety z łososia mieszanką ziół cytryny.
Grilluj lub smaż filety z łososia przez około 4-5 minut z każdej strony lub do momentu, aż się ugotują i łatwo rozdrobnią widelcem.
Przygotuj opatrunek 🍋:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przegrzebki Wieprzowe z Pomarańczą: Wykwintne Danie w Domowym Wydaniu

Ułóż przegrzebki na talerzach, polewając je sosem pomarańczowym. Ozdób plasterkami pomarańczy i świeżym tymiankiem. Podawaj na ciepło. Wskazówki dotyczące serwowania ...

Jak uzyskać superbiałe skarpetki bez smug – sekret tkwi w odpowiedniej pielęgnacji, nie wybielaczu!

1. Czy soda oczyszczona jest bezpieczna dla tkanin? Tak, soda oczyszczona jest naturalnym środkiem czyszczącym, który jest delikatny dla tkanin, ...

Domowy sposób na usunięcie kamienia kotłowego i osadów z rur – prosty i skuteczny przepis

Przygotowanie roztworu czyszczącego: Wymieszaj wodę destylowaną z octem spirytusowym w proporcji . Dodaj sodę oczyszczoną, mieszając powoli, aby uniknąć nadmiernego ...

Fantastyczne rożki budyniowe, które pozostają miękkie przez kilka dni

1. Najpierw z mleka, cukru i proszku budyniowego przygotuj budyń i przykryj go folią spożywczą, aby nie utworzył się na ...

Leave a Comment