Reklama
Reklama
Reklama

Opuchnięte nogi: jakie są objawy i sposoby leczenia?

Wracasz do domu po długim dniu, zdejmujesz buty i oto jesteś… ze spuchniętymi, obolałymi i prawie nie do poznania stopami. Niezależnie od tego, czy to przez zbyt długie stanie, narażenie na ciepło, czy spożycie zbyt dużej ilości soli, spuchnięte stopy są powszechne, ale nie nieodwracalne. Zanim zaczniesz się martwić, powinieneś wiedzieć, że istnieją proste i skuteczne środki, które możesz podjąć, aby szybko złagodzić ten dyskomfort.
Dlaczego nasze stopy puchną?


Obrzęk stóp może mieć kilka przyczyn:

Gorąco, które rozszerza naczynia krwionośne;
słabe krążenie żylne;
nadmiar soli w diecie;
ciąża lub przyjmowanie niektórych leków;
odwodnienie; lub brak aktywności fizycznej
. Obrzęk jest zwykle łagodny. Może być jednak również objawem zaburzeń krążenia lub nerek, dlatego ważne jest monitorowanie towarzyszących objawów.

Naturalne i niedrogie sposoby na złagodzenie opuchniętych stóp:
zimno jako szybka ulga 


Przyłożenie do stóp woreczka z lodem owiniętego w ściereczkę i przytrzymanie go tam przez 15 do 20 minut może pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić uczucie ciężkości. To idealne rozwiązanie po dniu intensywnego upału lub stania przez długi czas.

 

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Przyszła do mnie paczka: małe szklane rurki z 3 malutkimi kulkami łożyskowymi w środku. Nie zamawiałem tego i nie mam pojęcia, do czego służą.

To był zwykły dzień, kiedy niespodziewana paczka dotarła do moich drzwi. Nadawca był nieznany, a adres zwrotny nie istniał. Ciekawość ...

Pączki serowe

Pączki w 5 minut (serowe, z twarogu) – szybkie mini pyszności, które zajmują niewielką chwilę, a w dodatku są banalnie ...

Cukinia w cieście: pyszna i super łatwa w przygotowaniu!

Oto prosty i pyszny przepis na przygotowanie panierowanej cukinii: Składniki: 3 średnie cukinie 200 g mąki 00 300 ml zimnej ...

Schab w sosie ciemnym z buraczkami

Schab w sosie ciemnym z buraczkamiZesmakuj ze mną pysznego, domowego obiadu.To smak jesieni. Soczyste mięso, a do tego buraczki i ...

Leave a Comment