Pudding z mango i kokosa z nasion chia ze świeżymi owocami
Składniki:
Do puddingu z chia:
1/4 szklanki nasion chia
1 1/2 szklanki mleka kokosowego (w puszce lub kartonie)
1 łyżka syropu klonowego lub miodu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Do warstwy z mango:
1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę
1 łyżka soku z limonki
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Do polewy:
Świeże jagody (truskawki, borówki, maliny)
Pokrojone kiwi lub banan
Wiórki kokosowe
Świeże liście mięty do dekoracji
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Był to prezent dla moich rodziców, ale od lat nie był używany, bo nie jesteśmy pewni, do czego służył.
Tortellini z krewetkami na patelni Alfredo
Niemieckie Pieczone Owsiane Jabłka – Pyszna i Zdrowa Alternatywa na Śniadanie
Kobieta wciera sobie w stopy maść Vicks Vaporub przed snem z tego genialnego powodu