Reklama
Reklama
Reklama

: Pyszny Deser w 5 Minut: Zdrowa Opcja Bez Cukru, Glutenu i Nabiału

Wprowadzenie
Szukasz szybkiego, zdrowego deseru, który zaspokoi Twoje zachcianki na coś słodkiego, ale jednocześnie będzie fit? Ten przepis na deser z dwóch prostych składników jest idealnym rozwiązaniem! Gotowy w zaledwie 5 minut, bez cukru, glutenu i nabiału, a przy tym pełen naturalnego smaku. Niezależnie od tego, czy masz specjalne potrzeby dietetyczne, czy po prostu chcesz zjeść coś zdrowego, ten deser spełni Twoje oczekiwania. To także świetna opcja na szybki deser po treningu, lekką przekąskę lub zdrową alternatywę do podania gościom.

Składniki

2 dojrzałe banany
1 łyżka masła orzechowego (np. z migdałów, orzechów nerkowca lub klasycznego masła orzechowego)
Opcjonalnie:

Szczypta cynamonu do smaku
Trochę orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie)
Sposób przyrządzenia

Przygotowanie bananów
Obierz banany i pokrój je na plasterki o grubości około 1 cm. Dzięki temu będzie je łatwiej zmiksować i połączyć z masłem orzechowym.

Połączenie składników

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

płatki owsiane i banany

🍌 Składniki: 3 dojrzałe banany 🍌🍌🍌 100 g płatków owsianych 🥄 75 g miodu 🍯 60 g oleju kokosowego 🥥 ...

Składnik, który natychmiast usuwa przypalenia z garnków i patelni

Składnik, który natychmiast usuwa przypalenia z garnków i patelni: Soda oczyszczona Soda oczyszczona to jeden z najprostszych i najbardziej skutecznych ...

Przepis na Pyszne Faworki – Idealne do Kawy!

Przepis na Faworki Składniki: 350 g mąki pszennej 50 g cukru 1½ łyżeczki proszku do pieczenia 70 g masła (miękkiego) ...

Uwielbiam

UwielbiamSzaszłyki śledziowe 5 filetów śledziowych lekko solonych, 2 małe cebule, 2 większe ogórki kiszone, duża ugotowana marchewka, majonez. Opcjonalnie jajko, szczypior ...

Leave a Comment