Reklama
Reklama
Reklama

: Pyszny Deser w 5 Minut: Zdrowa Opcja Bez Cukru, Glutenu i Nabiału

Wprowadzenie
Szukasz szybkiego, zdrowego deseru, który zaspokoi Twoje zachcianki na coś słodkiego, ale jednocześnie będzie fit? Ten przepis na deser z dwóch prostych składników jest idealnym rozwiązaniem! Gotowy w zaledwie 5 minut, bez cukru, glutenu i nabiału, a przy tym pełen naturalnego smaku. Niezależnie od tego, czy masz specjalne potrzeby dietetyczne, czy po prostu chcesz zjeść coś zdrowego, ten deser spełni Twoje oczekiwania. To także świetna opcja na szybki deser po treningu, lekką przekąskę lub zdrową alternatywę do podania gościom.

Składniki

2 dojrzałe banany
1 łyżka masła orzechowego (np. z migdałów, orzechów nerkowca lub klasycznego masła orzechowego)
Opcjonalnie:

Szczypta cynamonu do smaku
Trochę orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie)
Sposób przyrządzenia

Przygotowanie bananów
Obierz banany i pokrój je na plasterki o grubości około 1 cm. Dzięki temu będzie je łatwiej zmiksować i połączyć z masłem orzechowym.

Połączenie składników

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe smoothie bananowo-migdałowe z awokado – zdrowy napój pełen energii

Wprowadzenie: Smoothie bananowo-migdałowe z awokado to idealna propozycja na pyszne, pożywne i zdrowe śniadanie lub przekąskę. To połączenie pełne naturalnych ...

9 Przedmiotów, Które Nigdy Nie Powinny Trafić do Listwy Zasilającej: Co Musisz Wiedzieć

Wprowadzenie Listwy zasilające to niezwykle praktyczne akcesoria, które pomagają w organizacji kabli i dostarczają energię do wielu urządzeń jednocześnie. Jednak ...

Biorę 100 g proszku budyniowego i 450 ml jogurtu, super kremowe ciasto jogurtowe

Biorę 100 g proszku budyniowego i 450 ml jogurtu, super kremowe ciasto jogurtowe 1 łyżeczka proszku do pieczenia kamienia nazębnego ...

Orzeźwiający Fantakuchen z Mandarynkami i Paradiescreme – Lekki Deser na Każdą Okazję

Wprowadzenie Fantakuchen to ciasto, które zdobyło serca wielu smakoszy dzięki swojej lekkości i orzeźwiającemu smaku. W wersji z mandarynkami i ...

Leave a Comment