Sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkami na twardo to idealna propozycja na szybki i smaczny obiad lub przekąskę. Jest lekka, pożywna i pełna smaków, a jednocześnie orzeźwiająca i łatwa do przygotowania. Dzięki ryżowi, tuńczykowi i jajkom ta sałatka jest pełna białka, a dodatkowo można ją wzbogacić o różne warzywa, by nadać jej jeszcze bardziej świeży smak.
Składniki na Sałatkę Ryżową z Tuńczykiem i Jajkami na Twardo
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ryż biały | 1 szklanka |
| Tuńczyk w oliwie (puszka) | 1 szt. |
| Jajka na twardo | 3 szt. |
| Ogórek świeży | 1 szt. |
| Papryka czerwona | 1 szt. |
| Cebula czerwona | 1/2 szt. |
| Majonez | 3 łyżki |
| Sól i pieprz | Do smaku |
| Sok z cytryny (opcjonalnie) | 1 łyżeczka |
Yo Make również polubił
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Fantakuchen z Mandarynkami i Paradiescreme – Pyszna Ciasto Pełne Orzeźwienia
Cytrynowe ciasto z ricottą: lekka rozkosz dla podniebienia
Kotlety wieprzowe z zapiekanymi ziemniakami – Przepis na pyszny obiad