Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym

Czas przygotowania: 15 minut
Całkowity czas: 15 minut
Porcje: 4
Kalorie na porcję: 295 kcal

Składniki:
1 szklanka (150 g) kukurydzy cukrowej
100 g (2 szklanki) białej kapusty, drobno poszatkowanej
250 g (9 uncji) podwójnego serka śmietankowego
1 ananas, obrany, wydrążony i pokrojony na kawałki wielkości kęsa
1 pęczek świeżej kolendry, posiekanej
1 ogórek, cienko pokrojony
3 łyżki majonezu o niskiej zawartości tłuszczu
200 g (3/4 szklanki) śmietany

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Galaretka Mozaikowa z 4 Składników – Prosta, Kolorowa i Pyszna!

2 opakowania galaretki o różnych smakach (np. truskawkowa, pomarańczowa, jagodowa) 1 szklanka gorącej wody 250 ml śmietany 30% (schłodzonej) 2 ...

Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie brokuła: Brokuł podziel na różyczki i blanszuj we wrzącej wodzie przez około 3-4 minuty, aż będą lekko ...

Najlepszy przepis na ciasto pomarańczowe – szybki deser w 5 minut!

Przygotowanie składników: Zetrzyj skórkę z pomarańczy, uważając, aby unikać białej, gorzkiej warstwy. Następnie wyciśnij sok z owoców – potrzebujesz około ...

Sałatka porowa – przepis na świeżą i zdrową przekąskę

Przygotowanie porów: Pory należy dokładnie umyć, usuwając wszelkie zabrudzenia. Następnie kroimy je na cienkie plasterki, a później na drobniejsze kawałki, ...

Leave a Comment