Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser, który wciąga! Jak przygotować pyszny przysmak dwa razy w tygodniu

Wprowadzenie: Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się przygotować deser, który wszyscy uwielbiają i proszą o więcej? Jeśli nie, to najwyższy czas ...

Pyszny Czekoladowy Tort, Który Zakocha Cię W Sobie – Przepis na Polskie Czekoladowe Cudo

Wprowadzenie Czekoladowy tort, czyli “Polish Chocolate Cake”, to prawdziwa uczta dla miłośników czekolady! Z każdą warstwą ciasta i kremu zanurzasz ...

Cytrynowe makaroniki z kremem lemon curd

Składniki:Makaroniki:• 100 g białek (ok. 3 jajka, najlepiej „postarzone” – pozostawione na noc w lodówce)• 130 g mielonych migdałów• 130 ...

Deser, który pokochasz – Prosty przepis na wyjątkowy smakołyk, który sprawdzi się dwa razy w tygodniu!

Wprowadzenie Czasem najprostsze przepisy są tymi, które najbardziej podbijają nasze serca. Ten deser zyskał popularność w wielu domach, a jego ...

Leave a Comment