Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pączki jogurtowe bez pieczenia: Szybki przepis na smaczne i lekkie słodkości

Wprowadzenie: Pączki jogurtowe bez pieczenia to idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie mają czasu ani ochoty na długie przygotowania, ale ...

Jak w naturalny sposób dokładnie oczyścić i zdezynfekować drewniane kielnie

Drewniane chochle są niezbędnymi narzędziami w kuchni, jednak ich czyszczenie jest niezbędne, aby zapewnić higienę i bezpieczeństwo żywności. Często myjemy ...

Kiedy te kulki wyjęliśmy z piekarnika, cała rodzina pochłonęła 3 blachy!

Zrób kopię tego dania. Jakież to przyjemne uczucie gryźć coś serowego, z chrupiącą skórką i lepkim wnętrzem! Dlatego czuję się ...

CHRUPIĄCE ROZGNIECONE MŁODE ZIEMNIAKI.

Ziemniaki to wszechstronny i uwielbiany składnik, który można przekształcić w niezliczone pyszne dania. Jeśli szukasz wyjątkowego i aromatycznego sposobu na ...

Leave a Comment