Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut

Tofu z pomidorami, dymką (lub szczypiorem) i prażonym sezamem to genialny w swojej prostocie pomysł na ekspresowy, zdrowy i pyszny obiad. Inspiracją był dla mnie przepis z wegańskiego, azjatyckiego kanału Yeung Man Cooking na YouTube.

Tofu z pomidorami i dymką – SKŁADNIKI

1–2 porcje

  • 1 łyżka białego sezamu (do podania)
  • 1 kostka (180 g) tofu naturalnego
  • 2 średnie pomidory (400 g)
  • 1–2 łyżeczki ksylitolu lub cukru
  • 1 ząbek czosnku
  • ⅓ łyżeczki kurkumy (niekoniecznie)
  • sól jodowana, pieprz
  • 1–2 cebulki dymki (zielone części) lub szczypior
  • 1 łyżka sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
  • 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Tofu z pomidorami i dymką – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyjątkowy przepis na mięso

 Składniki:  500 g mielonego mięsa (wołowe, wieprzowe lub mieszane)  1 cebula (drobno posiekana)  2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)  3 ...

Skuteczna Walka ze Szkodnikami Roślin: Naturalny Trik, Który Zatrzyma Zniszczenia

Wprowadzenie: Szkodniki roślin to prawdziwa zmora każdego ogrodnika – potrafią zniszczyć rośliny w bardzo krótkim czasie, powodując uschnięcie liści, zżółknięcie ...

Jak Przygotować Pyszny Kawałek Radości

Domowy ser to prawdziwa przyjemność! Robienie własnego sera to proces, który wymaga trochę cierpliwości, ale efekt jest tego wart. Smak ...

Starożytny przepis babci na gulasz

Tytuł: Babciny przepis na gulasz: Oda do tradycji i smaku Istnieją przepisy, które są nie tylko kulinarnym przysmakiem, ale także ...

Leave a Comment