Skórki cytryny są często wyrzucane, ale czy wiesz, że są pełne składników odżywczych i silnych składników, które mogą zdziałać cuda dla twojego ciała? Zagotuj skórki cytryny w herbacie lub naparze i ciesz się ich niesamowitymi korzyściami zdrowotnymi. Zobaczmy, co się stanie, gdy włączysz ten prosty środek do swojej codziennej rutyny.
Dlaczego skórka cytryny jest dobra dla Ciebie
Bogaty w przeciwutleniacze
Skórki cytryny są pełne witaminy C, flawonoidów i limonenu, silnych przeciwutleniaczy. Substancje te zwalczają wolne rodniki i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym.
Wzmacnia odporność
Wysoka zawartość witaminy C w skórce cytryny wzmacnia układ odpornościowy. Regularne stosowanie tego środka pomaga zapobiegać przeziębieniom, grypie i infekcjom.
Poprawia trawienie
Skórki cytryny stymulują produkcję żółci, a tym samym wspomagają trawienie. Picie herbaty ze skórek cytryny zapobiega wzdęciom i zaparciom oraz poprawia trawienie.
Pomaga w detoksykacji
Picie herbaty ze skórką cytrynową skutecznie oczyszcza wątrobę i nerki, pomagając organizmowi wydajniej usuwać toksyny i zanieczyszczenia.
Yo Make również polubił
Przemień swój dywan w kilka minut: lśniąca czystość dzięki prostemu trikowi
Prosty chleb z mąki, wody i soli
Zucchini-Puffer z płatkami owsianymi – zdrowa alternatywa w 3 minuty, lepsza niż pizza!
Frittata z kalafiora i szpinaku z sosem jogurtowo-koperkowym