Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z cukinii – lekka, zdrowa i pełna smaku

Wprowadzenie
Cukinia w zapiekance to idealne rozwiązanie na szybki, lekki i pyszny posiłek. Jej delikatny smak w połączeniu z kremowym sosem i chrupiącą skórką sprawia, że to danie jest uwielbiane przez całą rodzinę. Świetnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub nawet przystawka na przyjęcia. Co więcej, zapiekanka z cukinii to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw w kreatywny sposób!

Składniki
Na 4 porcje:

2 średnie cukinie
1 duży pomidor (opcjonalnie)
1 cebula
200 g sera mozzarella (startego)
100 g startego parmezanu
150 ml śmietanki 18% lub jogurtu naturalnego
2 jajka
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
Bułka tarta do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
1. Przygotowanie składników:
Cukinię umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz ją obrać.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Pomidora sparz wrzątkiem, zdejmij skórkę i pokrój w plasterki, jeśli zdecydujesz się go dodać.
Czosnek przeciśnij przez praskę.
2. Przygotowanie bazy do zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki Biskwit z Truskawkami – Pyszny i Prosty Przepis w 30 minut!

Kiedy nadchodzi sezon truskawkowy, nic nie cieszy bardziej niż szybki, lekkostrawny deser, który nie wymaga wielu składników. Biskwit z truskawkami ...

Naturalna tarcza przed komarami: Goździki w pustym nalocie – ekologiczny sposób na ochronę domu

Wprowadzenie Komary potrafią uprzykrzyć letnie wieczory, a ich ukąszenia często prowadzą do swędzących bąbli. Istnieje jednak naturalna metoda, która pomoże ...

Powód, dla którego powinieneś zamrażać cytryny natychmiast po ich zakupie

Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać dziwne, wiele osób odniosło kulinarny sukces, mrożąc cytryny. Sprawdź korzyści płynące ...

Kukurydza w patelni z miodem i masłem

Mrożona kukurydza, miód, masło i serek śmietankowy łączą się w tym szybkim i prostym 15-minutowym daniu: kukurydza z masłem i ...

Leave a Comment